书真是好药 比数羊管用的助眠法
来源： 2011-06-04 编辑：唐丽萍

最近不知怎的，俺有时半夜会醒，这属于哪方面问题？俺一不存在倒时差，比如俺才从米国回来，睡了资本主义太兴奋，二不存在有心事，俺是无心之人，啥事都不往心里去，那是为啥捏？这天又半夜醒了，看看表三点多，辗转了再辗转，很诡异地起床了。上QQ，月黑风高，偷花正当时！好友园子里挨个祸害一遍，收获颇丰，博上遛一圈，睡意还不来还不来，又躺回去看书，眼睛有点粘了，放下书就睡。

霍！原来俺是看书催眠的！回忆一下，睡前俺习惯翻几页书，经常看得睡意朦胧关灯就睡，据此看来，俺技术的关键是书。有失眠的人难以入睡就数羊，这是想让睡前思想变得单纯，一只羊，两只羊······，数了一山的羊也睡不着，应该技术革新一下：看书，书真是好药。(文/pingyuan)