整套加重动作干脆利落、一气呵成。为了尽快完成杠铃加重工作，这些加重员们只能跑步前进。从几场举重比赛看，完整地进行杠铃加重仅需要15秒，如果下一举是相同重量，他们不到10秒钟就能完成任务。

这就是加重志愿者的工作，繁忙而辛苦。

这些杠铃片都有一定的重量，每次更换都需要一定的速度及准确度，而且更换的频率极快，对这些加重员的体能是一个非常大的考验。

加重员大多是没有经验的大学生，仅仅是比赛开赛前几个星期被召集到这里进行专业的培训。在专业老师的精心指导下，这些年轻人从一个只会拿笔杆子的大学生，转变为一个专业的换杠铃片的加重员。“作为加重志愿者为省运会服务，将是我人生一次宝贵的经历。”志愿者郑明闪说，“虽然一天下来连背都伸不直了，但是想起运动员们付出的汗水是我们的千百倍，我就觉得这点苦不算什么了。”