孩子防龋齿务必饮食清洁双管齐下
来源：京华时报 2012-07-02 编辑：黄水来

饮食得当可预防

要想预防龋齿，除了做好清洁工作外，孩子的饮食也是影响口腔健康的重要方面。

专家指出，孩子日常的饮食结构的确会影响口腔内的酸碱度，从而影响口腔健康。因此，培养儿童良好的饮食习惯，鼓励孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果等食物，对于牙齿绝对有利。

王隽表示，均衡的饮食能帮助牙齿生长，有利于牙齿健康，而糖果或甜饮料、面包、糕点或者酸性食品苏打水、果汁通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质，因此建议家长最好给孩子少吃这些食物。

长“虫牙”需及时治疗

《北京市2011年度卫生与人群健康状况报告》提出的问题还有，孩子患龋齿后，得到的填充率很低，也就是说很多孩子长了“虫牙”却没有得到及时治疗。

对此，专家指出，儿童口腔也需要定期检查，对乳牙进行选择性窝沟封闭，采用氟化物防龋，初期龋的预防性充填，这样可以明显降低儿童时期乳牙的龋齿发生率。

王隽建议，宝宝大牙长出后，就要开始注重口腔检查了。一般来说，宝宝第一颗牙齿长出后六个月内应去医院作一次口腔检查。

一旦孩子出现“牙齿痛”等情况，则要尽早诊断治疗，防止龋病进一步发展，引起牙髓炎、牙根尖周围炎等。