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专家告诉你秋季饮食吃什么
2010-08-22 09:54:54

1 滋阴益胃 凉血生津

生地粥

原料:生地黄25克,大米75克,白糖少许、清水适量。

做法 :生地黄洗净切细,用适量清水在火上煮沸约30分钟后,滗出药汁,再复煎煮一次,两次药液合并后浓缩至100毫升,备用。2、将大米洗净煮成白粥,趁热加入生地汁,搅匀食用时加入适量白糖调味即可。

注:本方还可做肺结核,糖尿病患者之膳食。

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