冬季,糖尿病人如何控好血糖?

△北京医院主任医师 郭立新 

冬季,糖尿病患者应继续坚持饮食控制,以免因过度进补导致体重进一步增加,加剧胰岛素抵抗,给血糖控制造成困难。适当进行体育运动,增强抵抗力,抵御秋冬季节容易出现的各种感染。

在生活中,糖尿病患者应坚持血糖监测。冬季天气寒冷,人们的运动和户外活动相对较少,可能导致血糖波动或血糖升高。血糖监测可以提醒我们目前的血糖控制状况以及用药是否合理。此外,患者在冬季还要坚持合理用药。

患有糖尿病,生活方式干预能替代药物治疗吗?

△北京医院主任医师 郭立新 

糖尿病是一种慢性疾病,包含多种代谢异常。得了糖尿病后,如果未能将血糖以及血脂、血压控制良好,那么,随着病情的进展,容易引起多种并发症。因此,仅通过生活方式不能干预良好的糖尿病患者,还是应该长期应用药物治疗。对于大多数糖尿病患者来说,长期使用降糖药物是必要的,可以让血糖稳定在正常水平。